นับว่าเป็นร้านที่น่ายกย่อง เพราะร้านนี้แจกเต้าหู้ฟรี สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ 1 ถุง และเค้ายังแจ้งลูกค้าอีกว่าเลี้ยงฟรีจนคลอด ทีมงาน Gupapai ขอสนับสนุน และยกย่องคนทำดีแบบนี้ อย่างไรก็ตามผมเชื่อว่าน้ำใจคนไทยมีอยู่ที่แห่งหน เพียงแต่จะมีใครมาบอกและแชร์ให้ทราบหรือเปล่า

เพราะปัจจุบันเห็นสื่อหลายสื่อนำเสนอแต่เรื่องข่าวดารา,เรื่องใต้สะดึอ เรียกว่าเอาผลประโยชน์ส่วนตัวเท่านั้น ไม่นึกถึงผลกระทบที่ตามมา เอาเป็นว่าถ้ามีเรื่องราวดีๆ ทีมงาน Gupapai จะขอเก็บมาแชร์และเล่าต่อให้เพื่อนๆ แล้วกัน

น้ําเต้าหู้ สําหรับคนท้อง

ประโยชน์ของน้ำเต้าหู้

น้ำเต้าหู้ทำมาจากถั่วเหลือง ซึ่งในถั่งเหลืองนั้นจะมีโปรตีนสูงอยู่แล้ว ทำให้คุณแม่ที่ดื่มน้ำเต้าหู้ตอนท้อง เป็นประจำไม่ขาดโปรตีนและที่สำคัญลูกน้อยในครรภ์ได้รับโปรตีนนี้ด้วย นอกจากถั่งเหลืองจะมีโปรตีนแล้ว ยังอุดมไปด้วยสารอาหารอีกมากมาย อย่างเช่นคาร์โบไฮเดรต แคลเซียม ฟอสฟอรัส วิตามิน A, B, B1, B2, B6, B12, ไนอาซิน และวิตามิน C, D, E อีกด้วย ในเมล็ดถั่วเหลืองนั้นยังมี เลซิทิน

ช่วยบำรุงสมอง เพิ่มทักษะความจำ ลดไขมัน และลดโคเลสเตอรอลในร่างกายได้อีกด้วย ว้าวเห็นคุณประโยชน์ของน้ำเต้าหู้แล้วทำให้ผู้เขียน อยากจะซื้อทานซะตอนนี้ทีเดียวเชียว อืมมม คุณแม่คงสงสัยใช่ไหมว่า แล้วมันเกี่ยวอะไรกับทำให้เด็กในท้อง มีผิวพรรณสวย เกลี้ยงเกลาล่ะ เพราะในน้ำเต้าหู้ยังมีวิตามินเอและวิตามินอีด้วย

นี่ล่ะคำตอบเพราะ ในวิตามินเอมีคุณสมบัติช่วยในการเจริญเติบโตของเซลล์บุผิวและพัฒนาการของเซลล์ ในขณะที่ วิตามินอีช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของผนังเซลล์ทำให้เซลล์ผิวแข็งแรง นี่อาจจะเป็นคำตอบนึงที่ ว่าทำไมคนท้องที่ดื่มน้ำเต้าหู้ระหว่างตั้งครรภ์ทำให้เด็กที่คลอดออกมาผิวสวยเกลี้ยงเกลา  และที่สำคัญน้ำเต้าหู้ไม่เป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์แต่อย่างใด

เพียงแต่ว่าคุณแม่ควรระวังน้ำตาลที่ใส่ลงไปน้ำเต้าหู้นะค่ะ เวลาที่จะซื้อน้ำเต้าหู้จากร้านค้าที่มีขายอยู่ทั่วไปในตลาดและแหล่งชุมชน ควรบอกคนขายว่าไม่ใส่น้ำตาลหรือใส่หวานน้อย เพื่อป้องกันไม่ให้ทั้งคุณลูกและคุณแม่ได้รับน้ำตาลเกินขนาดจนกลายเป็นโรคได้ (เบาหวานขณะตั้งครรภ์)  และอาจจะทำให้มีน้ำหนักที่เกินมาตรฐานด้วย

ที่มา “น้ําเต้าหู้ สําหรับคนท้อง” : newmomy.com